名言集・格言集まとめ

依存から抜け出すためには、「自ら選択して行動している」という意識をもつことが大切です。依存の問題は、無自覚のうちに習慣化してしまっているところにあります。ですから、自分の主体性を認識することが依存脱却の第一歩となるのです。 笹氣健治

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