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佐々木かをりの名言75件

日々、生活していると、心が乱れたり、ざわついたりする瞬間はあります。仕事がうまくいかなかったり、根も葉もない悪い噂で嫌な思いをしたり。そういうことを全部気にしていたら、心は乱れっぱなし、ハッピーに過ごすことはできません。心が乱れるようなことがあった時、私はまず自分を客観的に見るようにしています。「私がここでどんな態度をとったら美しいのだろうか?」と自分の言動をチェックしてみるのです。「良く生きる」ことをもって、自分を証明するのです。
八方塞がりで、解決策なんてあるわけないわと思ったら、ちょっと自分を客観視してみてください。私はこんなに苦しんでいる、私はなんて可哀想なんだろう、なぜ私ばかりこんな目に遭うの?と自分ばかり焦点を当てていないでしょうか。大切なのは、視点を自分に向けるのではなく、解決したい問題に向けること。
「悩み」という言葉を聞くと、出口のない大きな穴に落ちてしまった気分になるのですが、「課題」と聞けば不思議なことに「よし、解決しよう!」と意欲がわいてくる。
私の辞書には「悩み」とか「くよくよする」という言葉はありません。もちろん、思い通りにいかないことは山ほどあります。人によってはそれらを「悩み」と感じるかもしれませんが私にとってはすべて「解決すればいいこと」。
物事がうまくいかない、人に誤解されるなど、嫌だなと思うことはたくさんあるけれど、そこで立ち止まっていても問題は解決しませんし、ストレスで体を悪くしてしまう。だから、嫌な状況からは一刻もはやく抜けだして、前に進もう
しあわせも成功も、みんな情熱から始まるんですよね
私は、よく眠る、よく食べるといった、身体を整えることにも気を遣っています。さらに、それに加えて、気持ちを切り替えることも大切にしています。いかに自分自身がハッピーでいられるか。これが私の疲れを溜めない方法です。
自分で起業したこともあり、たいていの仕事は楽しんでいます。それでも、思いがけないことや、上手くいかないこともあります。そんなときは、「どうやったらこの仕事は面白くなるだろう?」と考えます。
私は「モチベーションが落ちる」という言い方が好きではありません。この言い方は「周りが、自分の意欲をかき立ててくれない」というニュアンスに聞こえるからです。自分を悲劇のヒーローやヒロインに仕立てるのではなく、主体的に、主導権を持って仕事に取り組むほうが好きです。
言葉の違いで、同じ出来事や同じ風景でも、別物に見えてきます。「疲れた」と口にすると、とたんに疲れた気になるので、私の会社では“疲れる”は禁句です。同じように、私は“悩み”という言葉も使いません。“課題”と表現するようにしています。“悩み”と言うと、暗くて、解決できないイメージです。一方、“課題”という言葉で表現すれば、解決できることに思えてきます。
どんな難題に対しても、何もできないということはありません。どんなことでも、どうにかなっているのです。だから今、みんな無事に生きているわけですよね。問題が起きても命まで取られるわけではありません。
遅刻しそうになったとしましょう。急いで駆け込んだ電車の中で10回腕時計を見ても、到着する時刻は同じです。だったら、息を整え、到着後に関係者にどう対応するかを考える時間にしたほうがいいでしょう。確かに、他の人に迷惑をかけますから、ヤキモキした気分になります。でも、その場で自分ができることは何もありません。オロオロするよりも、冷静さを取り戻し、物事を俯瞰するほうが未来に役立ちます。
時間管理ができないのは、その仕事にかかる時間がわかっていないこと、そして、自分の持っている時間の量が見えていないことが原因だと思います。今日やることはこれとこれ、ということはわかっていても、それぞれに何時間・何分かかるかがわからない。だから、できないことを自分に期待し、できないままいつの間にか一日が終わってしまった、ということになるのです。
時間管理を、計画を立てる技術と勘違いしている人がいますが、私が教える時間管理術は、自分自身を幸せにする仕組みの作り方、なんです。だからうまくいくし、長続きするし、さまざまなプラスの成果が生まれてくるんです。
私はよく「社会人は突発に対応するのが仕事」だと言っています。突発的なことが起こらない仕事はありませんし、それがビジネスというものです。予期しない依頼があるからこそ、仕事が発展していく。
仕事用、個人用と2つのスケジュール帳を持つ人がいますが、それでうまくいくはずがありません。自分という軸で時間を考えれば、仕事もプライベートも同じ。一元化することで、1日の流れがスムーズに行くのです。
自分の時間も相手の時間も大切にするためには、正確な時刻で会話する習慣が役立ちます。「月曜日の午前中に」提出と言われた場合、月曜の午前9時か、11時59分かでは、スケジュールの組み方が違ってきますよね。一方、「金曜中」という約束も、「金曜の18時までに」か「月曜の午前9時までに」かでは、開きがあります。土日を挟むのではまったく変わってきます。
人は、心と身体と頭の状態が健全でないと、100%の力を発揮できません。趣味や休息の時間を確保することは、この健全性を保つために不可欠です。
いい睡眠なくしていい仕事はできません。
もともとフリーランスで翻訳や通訳の仕事をしていたのを、会社組織に法人登録したというような感じなんです。会社組織だともっと仕事を回せるんだけど、とまわりの方々に言っていただいて、そんな流れから、大きなビジョンを掲げたり、いまのように事業計画書を書くといったことはまったくなしに会社を作りました。
自分がやったことを多くの人に褒めてもらうためだけではなく、それをお金に換えて、経済価値を生み出していこうと思いました。人に喜ばれることをやるのはそんなに難しいことではないんです。その一歩先に、そのサービスを買ってあげようという人を作り出せるかどうか、というところが私にとって非常に大きなチャレンジだったんです。
いまから考えれば、もっと無駄を省き、効率よく会社を成長させることができたとは思います。でも、あまり勉強して準備に時間をかけるのも、私はどうかと思うんです。会社をうまく楽しく成長させていくポイントは、経営者が誰よりも強く情熱的にやり遂げたいことに取り組めるかどうか。これに尽きると思うんです。
仕事をしていくうえで、一番重要なのは人を大切にすることです。じつはすべてを運んで来てくれるのは、人なんです。人を大切にして仲間を増やしていくというのは、起業する場合でも会社員でも同じなんですが、これがうまく楽しく仕事をしていくためのコツだと思います。
自分が今までに、これが得意だとかこれをやったら褒めてもらえたとか、そういうことを思い出したり見つけたりするということも、すごく重要なことです。ビジョンを見つけるっていうのはそこから始まるんです。みんな、ビジョンがないと思い込んでいるだけなんですよ。
毎日発見するんです。昨日と違って今日の自分が好きなことは何だろう?昨日できなかったことができた自分ってすごい。というふうに。毎日自己ベストを更新するんですから、今日できたことができないとダメ。昨日と今日が違っていなければおかしいですよね。
誰でも何かやっていますよね。学生であれば勉強、アルバイトでもなんでもいま仕事をしているとすれば、人間は好きなことしかしていないはずなので、ほかの選択肢よりも、いまそこへ行くことの方が自分は良いと思って通っているということ。これは認めざるを得ない事実なんです。
とくに若いときは、あなたのビジョンは何ですか?と言われてさらさら答えられる方が珍しいと思うので、そういう考え方から離れてみるといいと思うんです。そもそも、自分にはビジョンがないとか、ビジョンが見つけられないとか言っていると洗脳に入ってしまうので、その言葉自体が良くないんです。
何気なく話している方が多いと思うんですが、自分がよく使う単語の意味、その単語をどうして使っているのか、なぜその順番で話をしているのか、ということを考えてみるといいと思います。それを紙に書き出してみて、どうしたらよくなるのかということを単語にして書き出して行くっていうのも一つの手です。
人間は100万ある単語の中から、自分が使いやすい単語を頭の中で検索して使っています。何かに出くわしたときについて出る言葉、説明しようとするときに並べる語順、これは全部自分の過去の体験から、一番使いやすい頻繁に使う単語と、その組み合わせで話しているんです。これを入れ替えることによって、意識を変えられるわけです。
いま話しているのと同じことを、私は明日違う人にも話すかもしれない。そうするとそれを二回聞いているのは私なので、一番洗脳されるのは自分自身なんです。絶対にやり遂げるんですと一回言って、その後二度と言わなければ私も忘れるかもしれません。100万回言っていると、私自身が確信していって、洗脳されていきます。ですから自分がなりたい姿だけをいつも口にしていれば、必ずそうなるということなんです。
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